procrastinacion

https://books.google.com.co/books?id=3BWlugEACAAJ&dq=procrastinacion&hl=es&sa=X&ved=0ahUKEwjjxPf_y5LhAhWy1lkKHfsFBE4Q6AEIPTAE

El Método: Anti-ProcrastinacióN. https://books.google.com.co/books?id=ggFlvwEACAAJ&dq=procrastinacion&hl=es&sa=X&ved=0ahUKEwjjxPf_y5LhAhWy1lkKHfsFBE4Q6AEIOTAD

 Las claves para gestionar tu tiempo. https://books.google.com.co/books?id=MxlLDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=procrastinacion&hl=es&sa=X&ved=0ahUKEwjjxPf_y5LhAhWy1lkKHfsFBE4Q6AEINDAC#v=onepage&q&f=false

Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy. https://books.google.com.co/books?id=5v01DwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=procrastinacion&hl=es&sa=X&ved=0ahUKEwjjxPf_y5LhAhWy1lkKHfsFBE4Q6AEILjAB#v=onepage&q&f=false

 Como Hacer Explotar tu Productividad con Métodos comprobados para eliminar la procrastinacion,pereza y falta de motivacion.  https://books.google.com.co/books?id=zTZwDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=procrastinacion&hl=es&sa=X&ved=0ahUKEwjjxPf_y5LhAhWy1lkKHfsFBE4Q6AEIKTAA#v=onepage&q&f=false

Concentracion y arganizacion las dos son cosas esenciales para ser alguien productivo ya que a la hora de realizar una actividad es necesario tener la mayor concentracion posible y sabre todo saber organizarla en especial si no eres la unica persona a realizar dicha actividad, puedes armar una lista y de esa manera organizar todo dejandole una tarea a cada persona.La concentracion es importante para el aprendizaje y mayor decempeño en las actividades.

para dejar el uso execibo de el celular la persona tiene que estar dispuesta y saber los beneficios que trae. Para empesar hay que poner horarios no usar lo mas de 2 horas al dia de no ser necesario,saber que el celular es una herramienta que puede facilitar muchas cosas,no usarlo mientras estes en horas laborales o de estudio ya que terminaras por cocentrarte en el celular y no en las actividades planteadas.Tambien tener encuenta el celular limita la comunicacion verbal de las personas adictas. Es un aparato que debe manejarce con responsabilidad. 

El celular es una de las principales causas de la procrastinacion devido a la cantidad de tiempo que pasan las personas hay, es muy comun que las persona prefieran revisar su celular que hacer sus deberes y esto se convieste en un problema cuando se deja de hacer sus actividades y tareas por el uso exesivo de el celular el cual es una herramienta no un distractor.

El estres es una de las mayores causas de la falta de concentracion  de las personas, ya que cuando no estan tranquilas suelen pensar en muchas cosas a la vez y terminar por no concentrarce en nada. una persona tranquila tiene mas concentracion ya que su mente esta libre de cualquier problema o cituacion. infosalus.com

-No apaguamos el celular . -Ponemos musica. -No buscamos un lugar comodo. -No nos relajamos. -Hacemos muchas cosas al tiempo.